I.DẤU THÁNH GIÁ – HÁT KINH CHÚA THÁNH THẦN
LỜI HIỆU TRIỆU
Chị em thân mến, Chúng ta đang chuẩn bị bước vào Mùa Chay, thời gian để nhìn lên Chúa Giêsu chịu đóng đinh, Đấng đã biến thập giá thành nguồn hy vọng cho nhân loại. Trong Sứ điệp Mùa Chay 2025, Đức Thánh Cha mời gọi chúng ta khởi đầu cuộc hành hương đức tin này bằng cách suy tư: “Làm thế nào để tôi có thể sống niềm hy vọng Phục Sinh của Đức Kitô, để chiến thắng của Ngài trên tội lỗi và sự chết trở thành sức mạnh nâng đỡ tôi giữa những thử thách của cuộc đời?”. Với trái tim của những người sống đời thánh hiến, chúng ta được thúc đẩy để bám chặt đời mình vào Chúa Kitô, Đấng là trung tâm của đức tin và là bảo đảm cho niềm hy vọng của chúng ta.
Chủ đề tĩnh tâm tháng 3 là “Hy vọng không làm thất vọng” (Rm 5,5). Trong Năm Thánh 2025, Đức Thánh Cha mời gọi chúng ta neo chặt đời mình vào niềm hy vọng nơi Chúa Kitô, như chiếc mỏ neo giữa cơn sóng dữ của cuộc đời. Chúng ta, những người sống đời thánh hiến, được mời gọi không chỉ giữ niềm hy vọng ấy cho riêng mình, mà còn làm cho nó lan tỏa qua đời sống chứng tá, qua sự phục vụ, và qua trái tim rộng mở của mình. Mùa Chay sắp tới sẽ là cơ hội để chúng ta sống niềm hy vọng ấy cách sâu sắc hơn, qua cầu nguyện, hy sinh, và yêu thương, để chuẩn bị tâm hồn đón nhận mầu nhiệm Phục Sinh.
Hãy để giờ phút này là thời gian chúng ta gặp gỡ Chúa, lắng nghe Ngài, và để Ngài chữa lành, nâng đỡ chúng ta trên hành trình ơn gọi. Chúng ta cùng thưa với Chúa: “Lạy Thiên Chúa, này con đây, con đến để thực thi ý Ngài” (Dt 10,7).
II. ĐẶT MÌNH THÁNH CHÚA
Hát: Thờ lạy Chúa
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, Đấng đã yêu thương chúng con đến cùng, đã hiến mình trên thập giá và nay vẫn ở lại với chúng con như người bạn đồng hành dịu dàng, chúng con xin đặt mình trước sự hiện diện sống động của Chúa trong Bí tích Tình Yêu này. Chúng con xin dâng hiến chính mình cho Chúa, với tất cả những điều tốt đẹp và cả những yếu đuối mong manh của kiếp người. Xin Chúa ôm ấp chúng con trong tình yêu vô biên của Chúa, để mọi lo toan, mọi mệt mỏi của cuộc sống thường ngày tan biến, và để chúng con được nếm cảm sự bình an sâu thẳm mà chỉ Chúa mới ban tặng. Xin Chúa chạm vào những vết thương, những niềm vui, và cả những ước mơ thầm kín của chúng con, để chúng con mở lòng ra đón nhận sự chữa lành và nâng đỡ của Chúa.
Lạy Chúa Giêsu, xin đốt lên trong chúng con ngọn lửa hy vọng, để dù trong bóng tối của thử thách hay cô đơn, chúng con vẫn nhìn thấy ánh sáng của Chúa. Chúng con khao khát thuộc về Chúa trọn vẹn hơn, để đời sống chúng con trở thành bài ca ngợi khen tình yêu Chúa, và để Chúa biến chúng con thành những ngọn đèn nhỏ bé nhưng rực cháy giữa thế gian.
Hát : Chúa là tình yêu (TC6 391 Hát câu 1)
Kính mời cộng đoàn đứng
III. CÔNG BỐ LỜI CHÚA : Rm 5,1-5
Trích thư Thánh Phaolô gửi tín hữu Rôma
“Anh em thân mến, một khi đã được nên công chính nhờ đức tin, chúng ta được bình an với Thiên Chúa, nhờ Đức Giêsu Kitô, Chúa chúng ta. Vì chúng ta tin, nên Đức Giêsu đã mở lối cho chúng ta vào hưởng ân sủng của Thiên Chúa, như chúng ta đang được hiện nay; chúng ta lại còn tự hào về niềm hy vọng được hưởng vinh quang của Thiên Chúa. Nhưng không phải chỉ có thế; chúng ta còn tự hào trong những gian nan, vì biết rằng gian nan sinh ra kiên nhẫn, kiên nhẫn sinh ra nhân đức, và nhân đức sinh ra hy vọng. Mà hy vọng thì không làm thất vọng, vì tình yêu của Thiên Chúa đã được đổ vào lòng chúng ta, nhờ Chúa Thánh Thần là Đấng đã được ban cho chúng ta.”
Kính mời cộng đoàn ngồi
IV. SUY NIỆM
- Tín thác vào lời hứa của Thiên Chúa
Trong hành trình sa mạc, dân Chúa từng kêu trách: “Bên Ai-cập không có đủ mồ chôn hay sao, mà ông lại đưa chúng tôi vào chết trong sa mạc? Ông làm gì chúng tôi vậy, khi ông đưa chúng tôi ra khỏi Ai-cập? (Xh 14,11). Thế nhưng, giữa những lời than van ấy, Chúa vẫn không bỏ rơi họ. Ngài nuôi họ bằng manna từ trời và khiến nước vọt ra từ tảng đá, để họ thấy rằng tình yêu của Ngài vượt trên mọi nghi ngờ và sợ hãi. Ngày nay, Chúa cũng mời gọi chúng ta, những người sống đời thánh hiến, tin tưởng vào sự quan phòng nhiệm mầu của Ngài, ngay cả khi hành trình ơn gọi dẫn chúng ta qua những sa mạc khô cằn của cuộc đời.
Thánh Phaolô nói với chúng ta: “Hy vọng không làm thất vọng, vì tình yêu của Thiên Chúa đã được đổ vào lòng chúng ta nhờ Chúa Thánh Thần” (Rm 5,5). Đây là lời hứa tuyệt vời mà Chúa dành cho mỗi người chúng ta, những nữ tu đã hiến dâng trọn đời mình cho Chúa. Đức Thánh Cha Phanxicô, trong bài giảng về đời thánh hiến, nhắc nhở rằng chúng ta được bao bọc trong ánh sáng của Chúa, một ánh sáng bắt nguồn từ sự tự hiến trọn vẹn của Ngài trên thập giá. Ngài không hứa rằng cuộc đời chúng ta sẽ không có thử thách, nhưng Ngài hứa sẽ đồng hành cùng chúng ta, để chúng ta không bao giờ lẻ loi.
Là nữ tu, chúng ta đôi lúc cũng đối diện với những nghi ngờ, những giây phút mệt mỏi, khi hành trình ơn gọi dường như quá nặng nề. Có thể chúng ta tự hỏi: “Chúa ơi, tại sao con lại gặp phải những khó khăn này?” Nhưng chính trong những lúc ấy, Chúa mời gọi chúng ta tín thác vào lời hứa của Ngài. Hãy nhìn lại hành trình đời mình: chẳng phải những lúc tưởng chừng tuyệt vọng nhất lại là lúc Ngài âm thầm dùng cả tay những kẻ chống đối để vẽ nên con đường hy vọng sao? Ngài đã chọn chúng ta, gọi tên mỗi người từ thuở đời đời, và hứa sẽ ở bên chúng ta mãi mãi. Như trong Sắc chỉ “Spes Non Confundit,” Đức Thánh Cha nói rằng niềm hy vọng của chúng ta giống như chiếc mỏ neo, giữ chúng ta vững vàng giữa sóng gió cuộc đời.
Hãy nhớ lại giây phút chúng ta thưa “xin vâng” trong ngày khấn dòng. Đó là khoảnh khắc chúng ta đặt trọn niềm tin vào Chúa, tin rằng Ngài sẽ không bao giờ bỏ rơi chúng ta, dù con đường phía trước có mịt mù đến đâu. Hôm nay, Chúa lại nhẹ nhàng hỏi mỗi người chúng ta: “Con có tin rằng Ta luôn ở bên con, ngay cả trong những ngày tăm tối nhất không?” Hãy để trái tim chúng ta đáp lại bằng sự tín thác đơn sơ, như trẻ thơ nép mình trong vòng tay Cha, để tình yêu của Ngài tiếp tục là ngọn đèn soi sáng đời dâng hiến của chúng ta.
Thinh lặng: (2 phút)
Lạy Chúa Giêsu, chúng con cảm tạ Chúa vì đã gọi chúng con vào đời thánh hiến, nơi chúng con được sống trong lời hứa tình yêu nhiệm mầu của Chúa. Xin ban cho chúng con trái tim đơn sơ, để chúng con tín thác trọn vẹn vào Chúa, ngay cả khi con đường phía trước mịt mù. Xin Chúa ban tràn đầy ơn Thánh Thần xuống trên chúng con, để chúng con luôn cảm nhận tình yêu Chúa như ngọn đèn soi sáng đời dâng hiến của chúng con, và để niềm hy vọng ấy mãi cháy sáng trong tim chúng con.
Hát : Con tin có Chúa (TC6 332 1+2/ 3+4)
- Kiên nhẫn trong đau khổ
“Chúng ta tự hào trong những gian nan, vì biết rằng gian nan sinh ra kiên nhẫn, kiên nhẫn sinh ra nhân đức, và nhân đức sinh ra hy vọng” (Rm 5,3-4).
Đời thánh hiến của chúng ta không phải lúc nào cũng là con đường trải đầy hoa hồng. Có những ngày chúng ta đối diện với những thử thách tưởng chừng quá sức: những đêm dài cầu nguyện trong cô đơn, những lần chúng ta phải im lặng trước sự hiểu lầm trong cộng đoàn, hay những giây phút chúng ta mang gánh nặng của sứ mạng – chăm sóc bệnh nhân, giáo dục trẻ em, loan báo Tin Mừng – mà dường như không thấy hoa trái. Nhưng chính trong những đau khổ ấy, Chúa Giêsu, Đấng đã vác thập giá vì chúng ta, đang đồng hành cùng chúng ta, uốn nắn chúng ta như người thợ gốm yêu thương tạo hình bình gốm quý giá.
Đức Thánh Cha Phanxicô, trong Sứ điệp Mùa Chay 2025, mời gọi chúng ta nhìn lên Chúa Giêsu chịu đóng đinh, Đấng đã biến đau khổ thành nguồn hy vọng cho nhân loại. Ngài nhắc nhở chúng ta rằng đau khổ không phải là dấu chấm hết, mà là con đường dẫn đến sự sống mới. Là nữ tu, chúng ta được mời gọi mang lấy thánh giá của mình với lòng kiên nhẫn, tin rằng Chúa đang ở bên chúng ta, như Ngài đã đồng hành với Mẹ Maria dưới chân thập giá. Ngài hiểu những khó khăn trong đời tu của chúng ta – gánh nặng công việc, cầu nguyện khô khan, hay những khi chúng ta buồn lòng vì cảm thấy mình bất xứng. Nhưng Chúa thì thầm với chúng ta: “Hãy kiên nhẫn, vì Ta đã chọn con không phải vì tài năng, mà vì tình yêu, và Ta đang biến những giọt nước mắt của con thành suối nguồn hy vọng.”
Đời tu cũng là hành trình hiệp hành cùng chị em trong cộng đoàn, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng dễ dàng hòa hợp. Những khác biệt về tính cách, những lời nói vô tình làm tổn thương, hay những lúc chúng ta quên rằng mỗi chị em là món quà Chúa gửi đến, đều có thể trở thành thập giá nhỏ trong đời sống chung. Tuy nhiên, Chúa mời gọi chúng ta ôm lấy những thập giá ấy với tình yêu, để học cách tha thứ và yêu thương, biến cộng đoàn thành dấu chỉ hy vọng giữa một thế giới tan vỡ. Hãy nghĩ đến những khó khăn trong sứ vụ hay trong chính tâm hồn mình. Khi chúng ta mỏi mệt, Ngài mời chúng ta nghỉ ngơi bên trái tim Ngài. Khi chúng ta khao khát sự đồng cảm, Ngài nhắc chúng ta rằng Ngài luôn là người bạn đồng hành dịu dàng, không bao giờ bỏ rơi chúng ta.
(Cộng đoàn hồi tâm, tự hỏi: “Tôi đang đối diện với khó khăn nào trong đời thánh hiến? Chúa có thể dùng những thử thách này để đưa tôi đến gần Ngài hơn thế nào?”.)
Thinh lặng: (2 phút)
Lạy Chúa Giêsu, Đấng đã đi trước chúng con trên con đường thập giá, chúng con cảm tạ Chúa vì đã hiểu và đồng hành cùng chúng con trong những đau khổ của đời thánh hiến, để chúng con không bao giờ đơn độc. Xin ban cho chúng con ơn kiên nhẫn, để chúng con biết đón nhận những thập giá ấy như món quà Chúa trao, với trái tim rộng mở và niềm tin không lay chuyển. Khi chúng con mỏi mệt vì công việc hay buồn lòng vì những yếu đuối của mình, xin nâng đỡ chúng con, để chúng con tìm thấy sức mạnh và bình an nơi tình yêu thập giá của Chúa.
Lạy Chúa, xin dạy chúng con biết sống yêu thương và tha thứ trong cộng đoàn, để dù có những khác biệt hay tổn thương, chúng con vẫn cùng nhau làm chứng cho niềm hy vọng Chúa ban. Xin biến những khó khăn của chúng con thành hoa trái của sự sống mới, để đời tu của chúng con trở thành bài ca ngợi khen tình yêu cứu độ của Chúa.
Hát : Cho con vững tin (TC7 420 1/ 2+3)
- Sống hy vọng qua phục vụ
Niềm hy vọng mà Chúa ban cho chúng ta không chỉ là món quà để giữ riêng trong lòng, mà là để trao ban và chia sẻ. Sống hy vọng qua phục vụ là cách chúng ta làm chứng cho Chúa Kitô trong một thế giới tan vỡ. Mỗi nụ cười chúng ta trao cho chị em trong cộng đoàn, mỗi bàn tay chúng ta chìa ra để nâng đỡ người nghèo, mỗi lời kinh chúng ta dâng lên cho kẻ đau khổ, đều là những hạt giống hy vọng được gieo vào lòng đời. Trong Sắc chỉ “Spes Non Confundit,” Đức Thánh Cha mời gọi chúng ta trở thành “những người hành hương của hy vọng,” mang tình yêu của Chúa đến những nơi niềm hy vọng bị thử thách nghiêm trọng – trong bệnh viện, trại giam, hay những góc khuất của xã hội.
Nhưng đôi khi chúng ta cảm thấy chán chường. Những giờ dạy học cho trẻ em nghèo, những lần chăm sóc bệnh nhân, những hy sinh âm thầm để chia sẻ với người khác – tất cả có thể khiến chúng ta khao khát thấy kết quả ngay lập tức. Có những ngày chúng ta cảm thấy nhỏ bé trước những nhu cầu lớn lao của thế giới: trẻ em thất học, người nghèo đói, những gia đình tan vỡ. Chúng ta đã quên rằng phục vụ là cách chúng ta sống lời khấn khiết tịnh, để yêu Chúa qua tha nhân. Khi chúng ta cúi xuống rửa chân cho người khác, như Chúa đã làm, chúng ta đang nói với thế giới rằng: “Hy vọng không chết, vì Chúa vẫn sống!”
Trong Mùa Chay sắp tới, Chúa mời gọi chúng ta sống sứ mạng này với lòng khiêm nhường – ăn chay khỏi sự kiêu ngạo, cầu nguyện để tìm sức mạnh nơi Ngài, và phục vụ với trái tim rộng mở. Hãy nhớ rằng, mỗi hy sinh âm thầm của chúng ta đều là lời ca ngợi tình yêu Ngài. Hôm nay, Chúa hỏi chúng ta: “Con có sẵn sàng để Ta dùng con như khí cụ của hy vọng không?” Hãy để trái tim chúng ta đáp lại bằng sự dấn thân phục vụ, như ngọn đèn cháy sáng giữa đêm đen, để thế giới nhận ra tình yêu của Ngài qua đời sống chứng tá của chúng ta.
(Cộng đoàn hồi tâm, tự hỏi: “Tôi đã sống hy vọng qua việc phục vụ thế nào? Chúa đang mời gọi tôi chia sẻ hy vọng với ai hôm nay?”)
Thinh lặng: (2 phút)
Lạy Chúa Giêsu, Đấng đã biến chúng con thành những ngọn đèn hy vọng giữa thế gian qua đời sống thánh hiến, chúng con cảm tạ Chúa vì đã trao cho chúng con sứ mạng làm muối đất và ánh sáng thế gian. Chúng con dâng lên Chúa những công việc hằng ngày của chúng con. Xin ban cho chúng con trái tim quảng đại và rộng mở, để chúng con phục vụ với tình yêu tự hiến, như Chúa đã yêu chúng con, và để chúng con biết đón nhận những ai Chúa gửi đến. Xin ban cho chúng con lòng can đảm để tiếp tục gieo niềm hy vọng, dù đôi lúc chúng con yếu đuối và mỏi mệt, để qua đời sống chứng tá của chúng con, thế giới nhận ra tình yêu cứu độ của Chúa. Lạy Chúa, xin dùng chúng con như khí cụ của Chúa, để ánh sáng hy vọng Chúa ban mãi chiếu tỏa trong đêm tối của nhân loại.
Hát : Lời cầu sai đi (TC6 379 1/ 2+3)
Kính mời cộng đoàn quỳ
V. Ý NGUYỆN
Giờ đây chúng ta cùng nhau dâng lên Chúa những lời nguyện xin tha thiết:
- Xin ban cho chúng con trái tim đơn sơ để chúng con tín thác vào lời hứa tình yêu của Chúa, vượt qua nghi ngờ và sợ hãi, để ánh sáng Thánh Thần soi lối đời thánh hiến, giữ chúng con vững vàng giữa những thách đố của cuộc sống hôm nay.
CĐ: Xin Chúa nhận lời chúng con
- Xin ban cho chúng con ơn kiên nhẫn để chúng con mang lấy thập giá cuộc đời với tình yêu, biến đau khổ thành hy vọng, và dạy chúng con biết yêu thương tha thứ, để sống bình an và tràn đầy niềm vui.
CĐ: Xin Chúa nhận lời chúng con
- Xin ban cho chúng con trái tim quảng đại để chúng con phục vụ với lòng khiêm nhường, gieo hy vọng qua những hy sinh nhỏ bé, làm chứng cho tình yêu Chúa, như ngọn đèn chiếu sáng giữa đêm đen của nhân loại.
CĐ: Xin Chúa nhận lời chúng con
- Xin dâng lên Chúa những lời cầu nguyện không ngơi nghỉ của các cộng đoàn trên khắp thế giới, của các tín hữu tại Quảng trường Thánh Phêrô, và những trái tim đang thổn thức vì Đức Thánh Cha Phanxicô, người cha yêu dấu của chúng con. Xin chữa lành ngài trong thời gian chống chọi bệnh tật, và biến những lời kinh này thành sức mạnh nâng đỡ ngài. Xin ban sức khỏe để ngài vượt qua đau khổ, để tiếp tục dẫn dắt Giáo hội bằng tình yêu và hy vọng trong Năm Thánh 2025 đầy ân phúc này.
CĐ: Xin Chúa nhận lời chúng con
VI.LỜI NGUYỆN KẾT
Lạy Thiên Chúa toàn năng, Chúa là niềm hy vọng nâng đỡ chúng con qua những ngày dài của đời thánh hiến. Chúng con cảm tạ Chúa vì đã gọi chúng con, dù chúng con bất xứng, để sống cho Chúa và cho anh chị em. Xin ban Thánh Thần để Ngài dạy chúng con biết tín thác khi lòng khô khan, kiên nhẫn khi gặp thử thách, và yêu thương khi phục vụ những người bé mọn. Cùng với Mẹ Maria, người nữ tu đầu tiên của lòng tín thác, xin dạy chúng con biết nương tựa vào Chúa để bước đi trong ánh sáng Phục Sinh. Ước gì hành trình Mùa Chay và Năm Thánh này giúp chúng con canh tân lời khấn, sống trọn vẹn ơn gọi, và làm sáng danh Chúa qua đời sống chúng con. Chúng con cầu xin …
VII. KẾT THÚC CHẦU
VIII. ĐỨC MẸ
