Chia sẻ công thức làm nước dứa giúp chữa đau nhức xương khớp, đau mỏi gối rất hiệu quả
Sau đây là bài thuốc rất dễ làm nhưng sẽ giúp bệnh nhân xoa dịu cơn đau nhanh chóng và hiệu quả
Chuẩn bị:
– Dứa tươi: 1 quả
– Cà rốt: 7 củ – Cần tây: 4 nhánh – Chanh: 1 quả
CÁCH LÀM:
– Dứa gọt vỏ, lấy cả phần lõi trong cùng của quả dứa. Cà rốt đem gọt vỏ, rửa sạch, cần tây rửa sạch dưới vòi nước
– Cho tất cả dứa, cà rốt, cần tây và chanh vào máy ép lấy nước. Riêng chanh cho cả quả vì phần vỏ chanh có thành phần rất tốt, không nên bỏ đi
CÁCH DÙNG:
– Ngay khi xuất hiện cơn đau do xương khớp, hãy uống ngay một ly nước hỗn hợp này, chỉ sau ít phút, cơn đau sẽ biến mất
– Kiên trì thực hiện cách này 2 lần/tuần, cơn đau nhức xương khớp sẽ không còn xuất hiện nữa.
Lưu ý : Nên Sử dụng sau khi ăn nếu có bệnh về dạ dày.
Lương y Đỗ Minh Tuấn
