Khi bước vào tuổi trung niên, nhiều người trong chúng ta đối diện với những thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần, từ đó cảm thấy chênh vênh và mất định hướng. Thế nhưng, đây cũng là giai đoạn mở ra cơ hội để nhìn lại và hiểu sâu hơn về cuộc đời. Tuổi trung niên là thời điểm của những suy tư, nơi nỗi sợ về sự lão hóa, tiếc nuối quá khứ và sự chiêm nghiệm về ý nghĩa cuộc sống, giao thoa và dẫn dắt ta vào một hành trình phản tỉnh đặc biệt.
Với những ai sống đời thánh hiến, hành trình này còn thêm phần ý nghĩa. Đó là khi họ tự đối diện với bản thân trong mối quan hệ với Chúa, để nhận diện những thử thách và khám phá những con đường mới nhằm sống trọn vẹn hơn trong ơn gọi. Tuổi trung niên không chỉ là những lo âu và khủng hoảng mà còn trở thành dịp để phát triển đời sống thiêng liêng sâu sắc.
Một khía cạnh không thể bỏ qua khi nói về hành trình này là “cái bóng” – phần vô thức mà ta thường né tránh hoặc không muốn thừa nhận. Khi tuổi trung niên đến, cái bóng ấy dần hiện rõ hơn, đòi hỏi chúng ta phải dũng cảm đối mặt. Đặc biệt trong đời sống thánh hiến, nếu không thừa nhận và hòa nhập phần tối của bản thân, chúng ta có thể gặp phải những khó khăn về tâm lý như trầm cảm hay bất an.
Chấp nhận cái bóng là bước đầu tiên trong hành trình chữa lành. Nhờ đó, chúng ta được mở ra con đường hoàn thiện và thăng hoa khi hợp nhất với Thiên Chúa, để sống trọn vẹn đời dâng hiến. Hành trình này không đơn thuần là đối mặt với phần tối mà còn là hành động mạnh mẽ quyết liệt để trở nên hoàn thiện hơn mỗi ngày.
Để tiếp tục tiến xa hơn, chúng ta cần đạt đến sự cân bằng nội tại, hội nhất bản tâm nam và bản tâm nữ. Theo lý thuyết của Carl Jung, mỗi người đều có bản tâm nam và nữ, biểu tượng cho hai khía cạnh đối lập trong nội tâm. Đối với nam giới, bản tâm nữ tượng trưng cho sự nhạy cảm và trực giác, còn đối với nữ giới, bản tâm nam đại diện cho sự quyết đoán và kiên định. Trong đời sống tu trì, việc nhận ra và dung hòa hai yếu tố này giúp chúng ta đạt đến sự cân bằng và hài hòa trong đời sống.
Để sống hài hòa với bản thân và phục vụ tha nhân, chúng ta cần biết cách yêu thương với sự dịu dàng nhưng cũng kiên định và quyết đoán khi cần thiết. Đây là hành trình đưa chúng ta đến sự trọn vẹn của tình yêu và sự hòa hợp mà Thiên Chúa mong muốn.
Tiếp nối quá trình tự nhận thức và đối diện với bản thân, tuổi trung niên còn là dịp để chúng ta trải nghiệm một chiều sâu mới trong hành trình thiêng liêng – nơi mà mỗi bước đi là một trải nghiệm phục sinh trong Chúa Kitô. Từ những năm tháng đầy nhiệt huyết tuổi trẻ, chúng ta dần dần được Chúa dẫn dắt qua những khủng hoảng của tuổi trung niên, học cách buông bỏ quyền lực và cái tôi để đạt đến sự khiêm tốn và thánh thiện.
Đây không chỉ là con đường đi lên mà còn là sự tự hạ mình, chấp nhận những khuyết điểm và bất toàn, để Chúa hoàn thiện và giúp chúng ta sống chân thực hơn. Khi biết buông bỏ mọi thứ nặng lòng, chúng ta sẽ tìm thấy sự tự do nội tại và một tình yêu thiêng liêng trong cuộc sống hàng ngày.
Đây cũng là cơ hội giúp chúng ta khám phá lại bản thân và ơn gọi của mình. Đã đến lúc chúng ta nhìn lại những vết thương và rạn nứt, nhưng không phải để né tránh, mà là để tìm kiếm sự chữa lành thông qua tình yêu thương vô bờ bến của Chúa. Việc đón nhận và xử lý những tổn thương từ quá khứ sẽ giúp ta củng cố sứ mệnh và làm mới lại đời sống mỗi ngày.
Tuổi trung niên cũng là thời điểm chúng ta có thể nhìn nhận sự thật của cuộc sống dưới ánh sáng của Thánh Thần, để buông bỏ những gánh nặng không cần thiết, từ đó vững vàng hơn trong sứ mạng thiêng liêng của mình. Điều quan trọng là, hãy tin tưởng vào Chúa, để Ngài dẫn dắt và ban tặng sự an bình trong từng bước đi.
Sau những trải nghiệm của hành trình thiêng liêng và việc tìm thấy tự do nội tại, tuổi trung niên mở ra một giai đoạn mới trong linh đạo – giai đoạn của mối liên hệ thân mật và sâu sắc hơn với Chúa, nơi cầu nguyện không còn là những lời nói mà là lắng nghe bằng con tim. Đây là thời gian để chúng ta trải nghiệm tình yêu thương và học cách yêu thương người khác cách chân thành.
Mỗi giai đoạn trong đời người đều mang đến những ý nghĩa đặc biệt. Tuổi trung niên có thể là một thử thách, nhưng cũng là cơ hội để đạt đến sự trưởng thành thiêng liêng. Thông qua hành trình khám phá bản thân và hòa hợp với Chúa, với tha nhân, chúng ta tìm thấy niềm vui và sự bình an trong cuộc sống, và sống một cách sung mãn hơn từng ngày. Như một mùa gặt chín muồi, sự trưởng thành của tuổi trung niên là kết quả của cả một quá trình phấn đấu liên lỉ. Chúng ta hãy đón nhận tuổi trung niên với một tâm hồn tràn đầy niềm vui và hy vọng, vì biết rằng Chúa luôn đồng hành và dẫn dắt trên hành trình này, nhờ đó chúng ta được sống trọn vẹn đời sống dâng hiến cho Chúa và cho mọi người.
(Thường Huấn Khấn Trọn – Ban Truyền Thông)
