- Lời Chúa
Khi ấy, các môn đệ ông Gio-an tiến lại hỏi Đức Giê-su rằng: “Tại sao chúng tôi và các người Pha-ri-sêu ăn chay, mà môn đệ ông lại không ăn chay?” Đức Giê-su trả lời: “Chẳng lẽ khách dự tiệc cưới lại có thể than khóc, khi chàng rể còn ở với họ? Nhưng khi tới ngày chàng rể bị đem đi rồi, bấy giờ họ mới ăn chay.”
- Suy niệm
Đạo Do Thái coi việc giữ chay như một hành vi chính yếu. Tuy nhiên trong việc thực hành chay tịnh lại quá nhấn mạnh hình thức bề ngoài. Chính Chúa qua miệng ngôn sứ Isaia đã tố giác lối chay tịnh méo mó của dân: Khi ăn chay các ngươi cố la lớn cho người ta nghe. Gục đầu như cây sậy, mặc áo thô nằm trên đống tro cho người ta thấy. Hơn nữa các ngươi ăn chay trong sự cãi vã và đánh nhau hung tợn. Chúa khẳng định: các ngươi ăn chay không đúng cách.
Chúa Giêsu đến để mặc cho việc chay tịnh một ý nghĩa thiêng liêng chứ không phải tỏ lộ bên ngoài để phô trương. Ăn chay phải là dấu chỉ cho thấy tấm lòng chân thành hoán cải. Sự chân thành đó được diễn tả qua hai việc: trở về gặp gỡ Thiên Chúa trong cầu nguyện và thờ phượng, đến với con người bằng sự chia sẻ, cảm thông.
Tiên tri Isaia trong bài đọc 1 diễn tả cụ thể: trả tự do cho người bị áp bức, chia cơm cho người đói, rước vào nhà những người nghèo không nơi trú ngụ; thấy ai mình trần thì cho áo che thân, không ngoảnh mặt làm ngơ trước người anh em cốt nhục. Và Chúa hứa: Làm được những điều đó thì khi chúng ta cầu nguyện, Chúa luôn nhận lời và đáp: Có Ta đây.
Riêng Ki-tô giáo còn có một sắc thái riêng như Lời Chúa Giê-su nói: Khi chàng rể bị đem đi, họ mới ăn chay. Như vậy ăn chay là dấu chỉ cho thấy tấm lòng đang hướng về Đấng mà ta kính yêu, tôn thờ. Ăn chay thể hiện lòng tin và lòng mến của ta với Chúa. Qua việc ăn chay, chúng ta tỏ ý muốn gặp lại Ngài hầu được kết hiệp với Ngài như thánh Phao-lô: Tôi sống nhưng không phải tôi sống mà chính Đức Ki-tô sống trong tôi.
- Cầu nguyện
Lạy Thiên Chúa là Đấng giàu lòng thương xót, xin cho mỗi người chúng con mặc lấy tâm tình của Chúa Giêsu, để chúng con luôn biết đặt Thiên Chúa là chọn lựa hàng đầu và là tất cả, luôn để Chúa Thánh Thần hoàn toàn hướng dẫn và hành động trong cuộc đời chúng con hầu chúng con thể vượt thắng những cám dỗ hằng ngày và sống đẹp lòng Chúa trong mọi giây phút đời con.
- Quyết tâm
Khiêm tốn nhìn nhận giới hạn của bản thân và quyết tâm sửa đổi.